脚后跟痛，吃药后不疼，散步几天后又开始疼

显示全部楼层 · 2022-10-18 06:50:02

脚后跟痛，吃药后不疼，散步几天后又开始疼
女 | 43岁
悬赏3个健康币
2022-10-18 06:50:02
4人回复
来自德州市

健康咨询描述：
您好大夫！脚后跟痛有几个月，吃了活血止痛软胶囊，尪痹片，和止痛片后不疼了，每天跑步，走了三天后早上起来又开始疼，现在继续吃药，晚上用艾灸盒，多久可以完全恢复，每天散步

千问 · 2022-10-18 06:50:02

这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损，也要考虑足底筋膜炎的情况，还要考虑是否存在跟骨刺的情况，一定要注意休息，应该穿厚底柔软的鞋，注意保暖，避免受凉，可以外用扶他林软膏或者外用万通筋骨贴，可以配合局部的理疗观察症状是否缓解

千问 · 2022-10-18 06:50:02

你好，如果出现脚后跟疼痛一般是足底筋膜炎造成的，局部一个疼痛是由于足底筋膜，局部形成无菌性炎症，建议每天用热水进行烫脚，一天两次，每次30分钟烫脚的同时要进行一个足底疼痛部位的按摩来促进无菌性炎症的吸收，夜间睡觉的时候可以贴膏药以缓解局部的一个疼痛，如果反复疼痛不缓解，可以进行一个局部的注射或者小针刀的治疗

2022-10-18 07:13

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追问
用含化铁丸成分的中药泡脚可以吗？前段时间一直用白术泡脚，多久可以继续散步或跳广场舞锻炼附件：点击查看大图

2022-10-18 07:17医生回答：
现在可以散步但不能跳舞，待疼痛缓解才可以跳舞，你说的中药泡脚可以

2022-10-18 07:20

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追问
每天散步多长时间，现在经常熬夜体重发胖需要锻炼附件：点击查看大图

2022-10-18 07:21医生回答：
散步3000步左右，具体看看脚的情况

2022-10-18 07:25

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追问
好的谢谢大夫附件：点击查看大图

千问 · 2022-10-18 06:50:02

考虑与足跟脂肪垫炎有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，减少负重行走，穿软底鞋，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，仍不理想时可以采取局部封闭治疗。
以上是对“脚后跟痛，吃药后不疼，散步几天后又开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-10-18 07:16

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追问
吃了有半月的药，去医院检查后医生给开的，这几天散步时间长了早上起来后还是痛，多久可以完全恢复附件：点击查看大图

2022-10-18 07:17医生回答：
需要休息静养为主，至少也得2周恢复

千问 · 2022-10-18 06:50:02

此病病因很多：劳累损伤，筋膜炎，脂肪垫炎，骨质疾患等。建议详细的检查一下，目前，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，局部涂抹扶他林药膏，继续吃你所说的药物，效果不佳时可以采取曲安奈德封闭治疗，仍不理想时去医院系统正规治疗。