晚上入睡困难，半睡半醒，一个月了，

显示全部楼层 · 2022-10-22 17:19:23

晚上入睡困难，半睡半醒，一个月了，
女 | 21岁
2022-10-22 17:19:23
1人回复
来自嘉兴市

健康咨询描述：
每天晚上睡觉浅睡眠，不管几点睡觉凌晨三点四点就醒了，再睡就睡不着了，去医院看中医说是神经衰弱，吃的澳莎西绊片，喝的中药，喝几天了感觉没有太大的变化，我能吃谷维素和维生素B1吗，对我有帮助吗，能推荐我现在吃的什么药对我有帮助吗

千问 · 2022-10-22 17:19:23

根据你的描述，晚上睡觉困难，凌晨三点或者四点就醒了，你可能是精神紧张引起的神经衰弱，晚上可以运动，不要熬夜或者看手机时间过长，放松心情，思想上不要压力过大，保持平稳乐观的心态。可以口服维生素B1、谷维素、安神补脑液。