跳绳之后身高会变矮吗

显示全部楼层 · 2022-10-28 17:36:48

跳绳之后身高会变矮吗
男 | 18岁
2022-10-28 17:36:48
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来自北京市

健康咨询描述：
跳绳之后身高会暂时变矮吗，跳绳之后脊柱会变低吗

千问 · 2022-10-28 17:36:48

你好，正常的跳绳不会导致身高的变化和脊柱的变形，但是跳绳的时候要注意姿势，要选择正确跳绳的要领，必要时进行网络搜索一个正确跳绳的视频进行学习，以防造成不良的姿势，造成脊柱，膝关节的损伤等情况的发生。一般成年人跳绳不会造成脊柱的变形。

千问 · 2022-10-28 17:36:48

跳绳之后身高不会暂时的变矮的，这个可能性不大的，跳绳只会有助于身高的增加，所以你平时还是要多跳绳，同时也要做一些其他的跳跃动作，比如打打篮球、跳高之类的运动。如果你自己觉得跳绳以后身高有点变矮了，可能是测量上面的误差吧。