易受惊吓是什么病症？如何治疗？

显示全部楼层 · 2022-10-28 17:49:19

易受惊吓是什么病症？如何治疗？
女 | 32岁
2022-10-28 17:49:19
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
前天夜间被家里异响惊醒，然后间断有声音传来，一晚上神经都非常紧张，早上天亮才入睡。这两天非常容易受到惊吓，一点突如其来的声音都容易被吓一跳，走路时也会突然以为旁边有东西袭来。整个人都很疲惫不堪。请问这是怎么了？睡觉能调节吗？

千问 · 2022-10-28 17:49:19

特别容易受到惊吓与生理因素和病理因素都有一定的关系，如果近段时间情绪过于焦虑，生活压力过大，精神高度紧张的情况下也会引起容易惊吓，可以通过针对性的中成药或中草药调理，能够起到安神的作用促进睡眠，晚饭后可以散散步，睡觉前用温热水泡脚是有助于睡眠的。