有了宝宝经常熬夜导致了脸部身体皮肤暗黄怎么办

显示全部楼层 · 2022-11-1 15:00:17

有了宝宝经常熬夜导致了脸部身体皮肤暗黄怎么办
保密 | 0个月
2022-11-01 15:00:17
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来自北京市

健康咨询描述：
有了宝宝经常熬夜导致了脸部身体皮肤暗黄怎么办

千问 · 2022-11-1 15:00:17

生了宝宝后因为夜间要看护孩子，睡眠不足等原因出现皮肤干燥暗黄这种情况就要自己调整了，因为夜间睡眠不足，白天应找机会补足睡眠，适当多喝水，加强营养，多进食含胶原蛋白的食物，如豆制品，猪皮，新鲜的蔬菜水果等等，调整好心态，保持愉悦的心情有益于身心健康。