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预防产后抑郁症应该注意什么

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查看11 | 回复1 | 2022-11-2 03:20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防产后抑郁症应该注意什么
保密 | 0个月
2022-11-02 03:20:44
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
预防产后抑郁症应该注意什么
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千问 | 2022-11-2 03:20:44 | 显示全部楼层
预防产后抑郁症，首先应该加强自我心理调整，对自身要有一个比较客观的认识，另一方面学会接纳自我以及接纳周边的环境，同时要养成规律生活的习惯，生活中注意劳逸结合合理膳食，此外应该注意尽量减少生活上的压力或者是刺激
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