阴虚火旺胃凉怎么调理

显示全部楼层 · 2022-11-4 00:09:23

阴虚火旺胃凉怎么调理
保密 | 0个月
2022-11-04 00:09:23
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来自北京市

健康咨询描述：
阴虚火旺胃凉怎么调理

千问 · 2022-11-4 00:09:23

阴虚火旺胃凉主要是由于脾虚导致的，在饮食中要禁忌一些辛辣，油腻，油炸，油煎类，生冷性的食物，要以温热容易消化的食物为主，可以适当的吃一些山药，薏米，红枣，白萝卜，胡萝卜以及膳食纤维饮食能够促进肠胃蠕动缓解肠胃不适，尽量少吃一些生冷的水果，不要经常熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠。