怎么防止急性上呼吸道感染

显示全部楼层 · 2022-11-9 07:34:55

怎么防止急性上呼吸道感染
保密 | 0个月
2022-11-09 07:34:55
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么防止急性上呼吸道感染

千问 · 2022-11-9 07:34:55

预防急性上呼吸道感染最好的方法就是多喝开水，多吃点稀饭，米粥，面条之类的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶等食物，荤素搭配保证充足营养，按时增减衣服保持手脚温暖，平时要经常锻炼增强抵抗力，不要吸入冷空气，戒烟戒酒。