怎样让头发长的又快又密又浓

显示全部楼层 · 2022-11-9 12:19:44

怎样让头发长的又快又密又浓
保密 | 0个月
2022-11-09 12:19:44
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
怎样让头发长的又快又密又浓

千问 · 2022-11-9 12:19:44

想要让头发长得又快又浓又密，那么平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。同时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免熬夜。