我的酸性体质应如何调更合理？
女 | 32岁
来自北京
2009-02-23 17:29:06
1人回复
健康咨询描述：
问题描述:我这几年不停得妇科病,皮肤病,牙痛半年用四千多不好,医生说我是机能失调,免疫力下降,是严重的酸性体质.（几年来晚上三点才睡觉,又失眠,又只吃晕菜不吃素菜,又没运动也没上班）现在有个营养科专业医生在帮我调节,2月2日到9日天天吃点饭和素菜,10日开始全天三餐不让吃饭,早上吃红枣枸杞和一个苹果,中午是香蕉,晚上又一个苹果,我一直这样吃到20日感觉有点受不了,就吃了屯饭,现在又开始这样全天吃水果.
我在网上查过这病多吃碱性食物就可以了,蔬菜也一样是碱性食物,这医生说菜炒了后破坏了元素,而水果是天然的没有被破坏,所以要我全天吃水果,但我感觉好象没这必要这样吧,只要多吃碱性食物就可以了啊,我现在晚上不超过十点就睡觉了.
想问医生,我是不是非要象那个医生说的全天全天吃水果啊,我蛋,牛奶,肉,辣的,饼干,什么都没吃,感觉有些难受了,请问怎么样才是最合理也快速改变酸性体质?
|
