湿气重，拜求祛湿气中医药方

显示全部楼层 · 2022-11-29 15:21:36

湿气重，拜求祛湿气中医药方
男 | 31岁
悬赏3个健康币
2022-11-29 15:21:36
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来自厦门市

健康咨询描述：
湿气太重，出汗严重，体重不降，头发油，身上油脂分泌严重。有熬夜习惯。想咨询一个祛湿气的中医药方自己去药房买，谢谢！

千问 · 2022-11-29 15:21:36

开中药最好是到中医院皮肤科面诊，要看舌苔、号脉，辨证论治，这样的治疗更有针对性，效果会更好。这个是没有固定的方子的，可以给你先推荐一个食疗的办法。可以用山药、红豆、莲子、薏米煮粥喝，有清热去湿的作用。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

千问 · 2022-11-29 15:21:36

像你通过你的叙述，你的湿气比较重的情况下，可以针对几方面来治疗，第一方面，如果油脂性比较大的情况下呢，你可以禁止饮食这些新鲜的蔬菜和水果，如果是身体的湿气比较重引起的关节疼痛，这样你可以吃一些活血化瘀的，比如三七中药，如果出现了一个谭热湿气比较重，出现咳嗽胸闷的症状，可以吃一些西洋参

千问 · 2022-11-29 15:21:36

体内湿气过重一般对机体造成的损伤是比较严重的，它会导致油脂分泌过多，胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议你饮食要清淡，尽量不要吃任何辛辣刺激过于油腻的食物，头发比较油，建议应使用一些滋润的洗发露或者是通过一些中药进行治疗，一般都可以改善。
以上是对“湿气重，拜求祛湿气中医药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！