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上半身太过于瘦了，瘦到肋骨都可以数清楚，怎样才能让自己协调一点啊，求增肥方法啊！！！！！！！！！！

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4 | 2012-1-7 21:40:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃蛋白质含量高的东西，一天多吃几顿，一顿不要吃太多，平时注意锻炼身体......

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千问 | 2012-1-7 21:40:23 | 显示全部楼层

练习鼓气，大概一个月就能够匀称起来。...

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千问 | 2012-1-7 21:40:23 | 显示全部楼层

运动与饮食结合，睡眠要充足！！每天都多吃高脂肪的食物~~...

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千问 | 2012-1-7 21:40:23 | 显示全部楼层

我也是，怎么都吃不胖。感觉这样下去不行，体弱多病额。...

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