10公里后腿被撞伤了，后果会不会很严重？

显示全部楼层 · 2022-12-1 12:27:18

10公里后腿被撞伤了，后果会不会很严重？
男 | 29岁
2022-12-01 12:27:18
4人回复
来自盐城市

健康咨询描述：
医生您好，6天前我用430的配速跑了10公里，连续46分钟，跑完后简单拉伸了一会，然后回家的路上被一个电瓶车从后面撞到我的右小腿上，有些疼，回家后我用冷水冲了几分钟，一直到今天基本上已经能正常走跑和跳了，但用手摁被撞的小腿，还是有点疼，请问这样的情况我还能跑步训练吗？我想跑但又怕伤没好，下面图片是我小腿当时被撞的部位，现在走路和简单的短跑慢跑50米已经不疼了，就是不知道能不能长跑，另外请医生帮忙看看，我这种情况，腿好后有没有后遗症？比如骨头坏死，肌肉萎缩等？

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千问 · 2022-12-1 12:27:18

如果被电瓶车撞到腿的话，那么一般的情况下是根据受伤的情况具体判断的，如果只是皮外伤的话或者是肌肉损伤的话，应该就是不要紧的，在这种情况下也是需要经过一段时间慢慢的调养恢复的过程的，所以说如果局部存在疼痛的话，那么是需要适当的做一些冷敷以及热敷的治疗的，可以贴一些膏药，吃一些活血化瘀的药物，都是可以的，尽量的要避免大运动量的这种运动的。

2022-12-01 14:09

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好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2022-12-01 14:09医生回答：
不用客气的。

千问 · 2022-12-1 12:27:18

不会有后遗症的，希望你正确面对，放下心里包袱，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗

2022-12-01 14:08

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2022-12-01 14:09医生回答：
祝你早日康复

千问 · 2022-12-1 12:27:18

如果被撞伤以后活动行走仍然有疼痛感的话，这种情况说明还没有完全恢复，这种情况就需要进一步休息，同时进2到3周之内避免过度的剧烈的活动，特别是100米或50米这种冲刺跑更需要注意，建议近一段时间不要做这种类似的剧烈运动
以上是对“10公里后腿被撞伤了，后果会不会很严重？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-12-01 14:08

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2022-12-01 14:22医生回答：
好的，祝早日恢复

千问 · 2022-12-1 12:27:18

看样子应该问题不大的，因为毕竟时间也不是特别的长，现在只有6天的时间稍微有点疼痛，应该也是属于正常的，估计是软组织的挫伤，不太可能出现骨头坏死，这里的骨头一般不会坏死，至于肌肉萎缩也不太可能的，你再休息几天吧，完全没有疼痛的时候再去锻炼

2022-12-01 14:08

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好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2022-12-01 14:23医生回答：
好的，不用客气，以后有什么问题可以在这里继续咨询我们。