夏天怎样排毒养颜呢用什么方法排毒养颜好呢

显示全部楼层 · 2022-12-2 00:54:10

夏天怎样排毒养颜呢用什么方法排毒养颜好呢
保密 | 0个月
2022-12-02 00:54:10
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来自北京市

健康咨询描述：
夏天怎样排毒养颜呢用什么方法排毒养颜好呢

千问 · 2022-12-2 00:54:10

首先夏天想要进行排毒养颜的情况时，平时还是要尽量多注意休息，避免熬夜，注意体表卫生的清洁清洗，不要长时间处于较为闷热的环境中，可以多食用一些含维生素E较高的食物，可以有效的促进身体新陈代谢。多做一些有氧的体育活动，增强体质。