(1/2)请问：我早上都吃一个鸡蛋，一杯豆浆配一个包子…每天有时候吃水果，有时候不吃…晚上在睡觉前都...

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如果回答的好，请给个好评谢谢会，因为在无形当中你就摄入了大量的碳水化合物，摄入了蛋白质的摄入量过多！因为，豆腐和豆浆均需与优质蛋白，蛋白质的摄入量过多，可以转化为碳水化合物，所以，能对身体不利！...

千问 | 2012-1-18 09:36:25 | 显示全部楼层

真是营养的一天啊呵呵早餐搭配很好啊~听说牛奶可以帮助睡眠质量...

千问 | 2012-1-18 09:36:25 | 显示全部楼层

早餐搭配得很营养，晚上最好是喝热的牛奶...

千问 | 2012-1-18 09:36:25 | 显示全部楼层

你都能吸收了吗？...

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