经期可以坚持做仰卧起坐吗

显示全部楼层 · 2022-12-13 06:04:53

经期可以坚持做仰卧起坐吗
保密 | 0个月
2022-12-13 06:04:53
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来自北京市

健康咨询描述：
经期可以坚持做仰卧起坐吗

千问 · 2022-12-13 06:04:53

一般情况下来讲，在月经期间的话是不建议再次进行仰卧起坐的，另外在月经期间的话应该注意适当的休息，注意私人腹部的保暖，避免着凉，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，避免进行剧烈的体育锻炼，以防止造成经血症状较为严重等情况的，另外在日常的话也应该注意饮食的营养。