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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 长胖了，求减肥方法

长胖了，求减肥方法

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查看11 | 回复2 | 2012-1-25 15:30:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我自己觉得不要吃药,自己多吃些维生素多的,早上跑跑步,不要喝太多豆类饮料和食品,多喝开水,少吃辣和油腻的食物............
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千问 | 2012-1-25 15:30:42 | 显示全部楼层
你只有多多运动少吃零食甜食了哦。...
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