的果导片,后发现便秘更加严重,经常一周一次

显示全部楼层 · 2009-2-21 15:06:40

的果导片,后发现便秘更加严重,经常一周一次
女 | 27个月
来自湖北
2009-02-21 15:06:40
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健康咨询描述：
的果导片,后发现便秘更加严重.经常一周一次.20岁毕业后参加工作,一直做的是业务工作,工作压力较大,吃饭不准时,仍爱吃肉.一般也在7天左右一次.25岁的时候结婚,因冬天,受了些冷,又因夫家吃了很多气,结果出现了半个多月不排便,肚子胀得难受,后来去武汉协和医院开了福松回来吃,也没用,20多天后靠灌肠排出一点,但效果不明显,后去看中医,他说我是体虚造成的便秘,开了很多补药,终于宿便排出.结果过了几个月到了去年冬天又开始严重便秘,再吃那个中医的药,效果也不见得很明显.我的情况:我一直很怕冷,婚后流了两次产,是自己没要的.平时喜欢吃肉,很少吃青菜,喜欢吃卤菜和辣的,喝水也不多.平时便秘肚子不疼,有时候大便的时候肚子会疼,是左小腹.但解了就好了.

千问 · 2009-2-21 15:06:40

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

千问 · 2009-2-21 15:06:40

患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯.还可吃些果导片或麻仁润肠丸.