天天爬楼梯可以减腿吗？减肥吗？

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2 | 2006-6-9 15:43:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以爬完楼梯饿了不能吃东西，半小时内不要喝水

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千问 | 2006-6-9 15:43:09 | 显示全部楼层

只要是坚持运动,不管怎么动都能减的

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千问 | 2006-6-9 15:43:09 | 显示全部楼层

可以的吧

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千问

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论坛元老

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