不费油又好吃的菜都有什么？

显示全部楼层 · 2013-3-6 16:37:58

凉拌黄瓜、西红柿都很好。青椒、莴笋丝凉拌也是不错的。你可以试试。水煮的蔬菜最健康,但是没啥味道。可以稍微加点盐。要味道肯定没有加油炒那么好吃的。回锅肉：）解释：肥瘦各半的材料，所以根本无需放什么油，煸炒的时候肉肉自己就出油了，所以，油放极少，基本是放一点湿锅就ok啦。......

千问 · 2013-3-6 16:37:58

可以做凉拌菜。把藕洗净去皮，放锅里面蒸，蒸熟之后切片，倒入香油、盐、鸡精、大蒜、香菜拌匀即可。如果喜欢脆的蒸的时间可以短一点。大蒜和香菜看自己口味定。特别的好吃...

千问 · 2013-3-6 16:37:58

清蒸系列都几乎不耗油。像肉饼还很多的搭配。例如：香菇、梅菜。清蒸排骨和水蛋都不错！水蛋还可以加瑶柱、海米、肉末等细小材料...

千问 · 2013-3-6 16:37:58

这要看你个人的爱好和你平常的习惯，既不费油又可以品味到好吃的菜，觉得凉拌青瓜是适合不过了。吃起来那种脆脆的香味真是美味及了。...

千问 · 2013-3-6 16:37:58

凉菜
西红柿炒鸡蛋...