怎么样治疗便秘？偏方谁有？

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1 | 2013-3-7 15:34:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘：1供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。2增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。推荐美国的溢欧挌有着明显的改善作用。还是国外的呢。效果OK，现在国内只是还没有普及。所以要贵点。...

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