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月经之前吃什么好

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3 | 2013-3-7 14:46:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

月经前吃东西一般很容易代谢掉，不会发胖，可以吃点巧克力，喝热牛奶，这两天你可以用热水宝暖着肚子...

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千问 | 2013-3-7 14:46:35 | 显示全部楼层

如果体质正常，则不用忌口，不过女性一般体质虚，这点需要自己认知，不要凭重量去断定胖与不胖，每个人的骨骼是不一样的...

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千问 | 2013-3-7 14:46:35 | 显示全部楼层

不要吃凉东西，正常吃饭就好吧...

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千问

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论坛元老

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