我1997年1月　25号的，男生。现在身高才157着急啊！怎样才能长高！求救

显示全部楼层 · 2013-3-7 16:54:55

这个年龄正是长个的年龄。不要着急，营养补充到位了就会长高的。我身边有很多这样的例子。现在只是吃饭补充营养是不够的，最好吃一些钙粉，蛋白粉。坚持吃一段时间，晚饭后坚持挑半个小时绳。这样就会长好的，试试看吧！（我个人觉得身高不遗传。没长高是因为成长期营养没跟上。我身边很多孩子比父母高，就是吃了钙粉，蛋白粉什么的，补充营养长起来的。）...

千问 · 2013-3-7 16:54:55

多进行跳跃性的运动，篮球，跳高，羽毛球什么的，注意营养搭配，不能挑食，多喝点牛奶，可以适当吃点维生素C，吃点促进钙吸收的东西，有助于你的骨骼生长，你现在还小，还能长高的...

千问 · 2013-3-7 16:54:55

运动是关键，每天一杯牛奶。不过你可以去医院照照，看你还能长吗。不过请问你爸妈身高是多高呢？...

千问 · 2013-3-7 16:54:55

多打篮球，多补补钙，再多晒晒太阳。还小呢，肯定会长高的。...

千问 · 2013-3-7 16:54:55

这个有点悬啊...

我1997年1月 25号的，男生。现在身高才157着急啊！怎样才能长高！求救

我1997年1月　25号的，男生。现在身高才157着急啊！怎样才能长高！求救