高中生，上物理化学课想睡觉怎么办？精神不能特别集中！平时有锻炼！求教方法！

显示全部楼层 · 2013-3-8 00:24:57

只是上物理化学课才会这样吗？上其他课的时候不会吗？如果其他课也会，说明你本身对学习已经失去兴趣。如果只有物理或者化学课，那么你对这两门课兴趣缺乏，或者课程安排有问题，是不是在下午，下午人本身就容易犯困，再就是是否是你老师讲课乏味？第一、物理化学课乏味，集中精力是不管用的，因为主导你的潜意识本身有抵触因素在里面，所以，你可以试着不听老师讲，或者只听关键部分，然后自己研究，如果研究中出现问题，你可以再跟老师提出来。也许我不该教你这样做，因为是这个大学生学习的方法。第二、如果是老师讲课乏味，那么建议你多做一些习题，不要听那些理论知识，实践出真知，你题做多了，你自然会用。第三、以上两种方法不管用，那么建议你去学文科吧...

千问 · 2013-3-8 00:24:57

喝点咖啡或是浓茶吧咖啡因会让你不想睡（但一定也要少喝咖啡因会让钙流失 ) 当然还是养成良好的睡眠习惯最好不要总是熬夜最好不要超过午夜十二点会导致肝火很旺的对身体也不好如果熬夜两天就要凑空补觉了中午如果有时间就睡一会因为中午睡一小时晚上可以顶三个小时还有一种情况就是血稠如果是的话就要多吃蔬菜少吃咸的望采纳。...

千问 · 2013-3-8 00:24:57

每次上课的时候想我就不信我听不进去，我就不信我不能好好学。然后就强迫自己。或者尝试做一点专注的事情比如认真看本书，认真看部电影，使自己平时干什么事情都集中精神，这样或者会好点。或者每次解决一道物理化学难题的时候，都会很开心很兴奋，觉得自己真棒，很厉害！！...

千问 · 2013-3-8 00:24:57

第一个回答很好当然如果这两门课程你学的很好完全可以去睡觉老师教的东西毕竟是对于班级大多数同学的如果你已经顶尖那么听不听就无所谓完全可以做自己的事情我高中的时候基本就不听这两门课首先我自己可以很容易的看懂然后班上同学有问题会找我问我会给他们仔细解答帮助了同学也强化了自己...

千问 · 2013-3-8 00:24:57

建议自学。或找专人辅导。...