月经量少，来的不准，痛经怎么办？

显示全部楼层 · 2013-3-9 14:01:44

女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。...

千问 · 2013-3-9 14:01:44

你的年龄较小，20来岁，正好在调理恢复比较快和稳定的年龄，如果岁数大了的话，机体稳定，则不好调理。【寒▼归△姜】黑膏药温经止痛、调理月经量。平常饮食上也要多注意一些。...

千问 · 2013-3-9 14:01:44

可以适当的锻炼增强身体素质，保持良好心态，补充营养，多吃点红枣补血，可以泡药浴看中经堂...

千问 · 2013-3-9 14:01:44

建议吃中成药艾附暖宫丸和乌鸡白凤丸调理...

千问 · 2013-3-9 14:01:44

你这年纪这么小，我建议你看看中医。抓紧调理一下，不然这对以后的生育都会有影响的。...