失眠怎么办，吃什么消除失眠好

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1 | 2013-3-9 07:24:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠是心火旺盛，人难以入眠。在食物上可以吃大白菜就能去热利入眠。这也是看电视上健康专家的一个栏目里说的。失眠是脾肝胃等火气大。火气上炎，失眠，眼病等症状，大白菜，含丰富的维C等。可是去火、消炎等功效。也可以生吃白菜芯。试试看吧，我不失眠，也没试过。不过大白菜维C确实很多。这个大家都知道。人家说的应该也是有道理的。...

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论坛元老

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