淮山和什么煮汤是清凉的？

显示全部楼层 · 2013-3-11 14:49:53

淮山炖水鸭（清凉补肾）时间：30-45分钟
主料：鸭1500克猪蹄100克辅料：山药(干)25克枸杞子25克调料：姜2克黄酒15克盐3克淮山炖水鸭的做法步骤1.鸭剖后放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；2.猪爪放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；3.鸭、猪爪、淮山、杞子、姜（切片）、绍酒放入器皿内，加滚开水3杯，中火40分钟，加入精盐即可。...

千问 · 2013-3-11 14:49:53

1.山药性平2：想喝清凉的，要找性寒的食物：鸭子，绿豆，，，，3：绿豆+山药==煮山药绿豆汤汤，清热效果好4.山药鸭子汤，可以清热...