我年龄15身高1米82体重125公斤左右

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查看11 | 回复3 | 2013-3-11 20:33:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好,这种无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。对身高是没有影响的!...
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千问 | 2013-3-11 20:33:50 | 显示全部楼层
慢点练 18岁以后再练!能想象你是怎么飞起来的吗?矮了20公斤的慈善世界和平?...
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千问 | 2013-3-11 20:33:50 | 显示全部楼层
我觉得不会...
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