设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样锻炼使大腿变细～

怎样锻炼使大腿变细～

11 |

5 | 2012-1-27 15:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体平躺，双腿往上方做太空温漫步动作持续2分钟，最佳时间是持续10分钟，坚持一周效果明显哦。...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-1-27 15:54:04 | 显示全部楼层

如果骑自行车方便的话，就骑自行车锻炼，效果很显著的！...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-1-27 15:54:04 | 显示全部楼层

锻炼是把大腿肌肉变大的，不能变细的呀。。。减肥就可以...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-1-27 15:54:04 | 显示全部楼层

骑自行车把。大概一个月左右就有效果了。...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-1-27 15:54:04 | 显示全部楼层

我腿也粗啊~握爪...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行