16岁男孩身高1.4米,是怎么回事 有什么办法拔高啊

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查看11 | 回复3 | 2012-6-22 09:35:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
多做跳跃的体育活动,比如篮球,羽毛球,排球,跳绳,我以前在的一所体育学校,排球专业的孩子们,每天跳绳几千下,十四五岁的孩子身高一米七几,个个都是。少做拉韧带类的,武术专业的孩子就没那么高。...
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千问 | 2012-6-22 09:35:28 | 显示全部楼层
多吃含钙质的食品,加强体育锻炼,规律作息。早睡早起。晚上22点以前准时睡觉,早上6点钟以后准时起床,这样,你的生长激素就可以多分泌一些,就能长高啦!!...
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千问 | 2012-6-22 09:35:28 | 显示全部楼层
多运动,多喝骨头汤,我有个堂弟,就是这样,...
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