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极限健身里面有个动作是双手抓着竖直的杆子,身体撑直与地面平行的动作叫什么

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11 |

1 | 2012-6-22 15:18:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

这没什么的力量身体素质而已那是体操动作挂旗！右手抵住腹部``这是关键！我喜欢叫拉红旗，类似的叫什么都可以，主要看腰力，刚开始r...

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