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我是一个1米85的男生，我的腿有点胖，怎么才能快速的把大腿和小腿变细一点啊

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1 | 2006-6-23 14:33:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

游泳，尤其是自由泳，非常瘦腿，而且正适合现在的天气。

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千问 | 2006-6-23 14:33:48 | 显示全部楼层

跳绳的效果是所有塑身运动中最好的，你可以试试啊~~效果很好的！

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千问

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