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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早上晨跑前，能不能吃早餐的

早上晨跑前，能不能吃早餐的

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查看11 | 回复3 | 2006-6-23 18:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
要先少吃一些过十多分钟之后再跑 因为不吃早餐就跑步 很容易造成血糖低 对身体不好
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千问 | 2006-6-23 18:21:48 | 显示全部楼层
一定要吃的。少吃。不要撑到。但一定要有营养。
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千问 | 2006-6-23 18:21:48 | 显示全部楼层
尽量别吃,因为会导致胃不舒服.
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千问 | 2006-6-23 18:21:48 | 显示全部楼层
要吃有营养的,比如速熟鸡蛋.
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