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一辈子的痛苦自卑,永远摆脱不了困境,生活工作各方面,受到严重影响。
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2013-3-8 17:05:11
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你就是太长时间无法正常的和外界交流。自信很重要。做事要勇敢,性格内向可以先在网上交朋友,训练一下你语言的能力,是因为没有兴趣所以记忆力下降,这种情况你最好先休息一下出去旅游,看看美丽的风景心情会好很多,多做做运动。一切重新开始把现在的自己忘了。做事不要逃避,要不你会一直这样恶性循环就会越来越自卑。感觉孤独的时候多听听歌,舒缓一下自己的紧张情绪,...
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千问
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2013-3-8 17:05:11
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你好,很同情你的处境,我想你以前肯定不是现在这个样子,出现这样的情况,肯定是发生了什么让你很难接受的事情,所以才导致你的改变,其实,很多时候人都是一个人学着去面对一切,不管发生了什么,做好每一天最重要,你多少有点自卑吧,那就从自己喜欢做的事情开始,慢慢的该变,不要着急,一点点会好起来的,祝福你。。。...
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千问
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2013-3-8 17:05:11
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你应该发展一项自己喜欢的活动,条件好的话可以报班学习,条件不好的话自学,在学习中找到快乐和信心,接触和你共同学习的人,一点点开始,比如从分享开始,再到成为朋友,从各各层面展开你的生活,祝你好运!...
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千问
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2013-3-8 17:05:11
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首先你要树立信心,每个人只要存在就有他一定的价值。你的这种原因是因为什么处境还是小时候的什么阴影???我建议 可以去咨询一下心理医生,希望可以帮助到你。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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千问
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2013-3-8 17:05:11
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没错,出去旅游的确是一种放松的好方法,对你很有帮助,放松心情,回来后适当的参加一些活动,去一些公用场合,慢慢会好起来的...
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