怎么样才能提高学习效率，上课不开小差

显示全部楼层 · 2013-3-12 18:00:04

强迫自己记笔记，集中精力，一开小差就惩罚自己。...

千问 · 2013-3-12 18:00:04

强化你的目标———可以将你的大目标定下，写在桌面你能经常看到的地方，并且将每日学习任务、计划写下，可以用便利贴，想玩或者拖的时候看一看，给点心理暗示：如果没做完，晚上又要熬了或者怎么怎么样。上课开小差的话，这个需要意志力来克服了，时刻牢记你的目标，并且不时提醒自己，发现开小差立刻回神，慢慢的注意力就集中了，一段时间后渐渐能够改善，但是也不要太急，这是一个需要...

千问 · 2013-3-12 18:00:04

随堂记课堂笔记！O(∩_∩)O谢谢，别忘了采纳哦(*^__^*) 嘻嘻……...

千问 · 2013-3-12 18:00:04

多的是你自己的意志力。...