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没弹跳天赋 ,后期努力训练能提高多少? ...
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没弹跳天赋 ,后期努力训练能提高多少?
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2013-3-15 22:22:01
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这东西吧没法练,主要还是跟腱,后天练习长进不大...
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千问
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2013-3-15 22:22:01
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14岁没关系,我从15开始的,那时长的不高,后来能抓框,他们说我弹跳好,那又有谁知道我当初为跳的高,手腕和头都受过伤,现在我能双手抓篮球框,好好练,时间还有,望采纳!...
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千问
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2013-3-15 22:22:01
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练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练...
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