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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 戒烟最佳方法是什么

戒烟最佳方法是什么

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查看11 | 回复5 | 2013-3-15 12:14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
转移注意力，当想抽烟时让他口中有东西嚼，比如说口香糖之类的；或让自己忙的不可开交，让自己没有时候抽烟；让自己去严禁烟火的地方做事，让自己不能抽烟，久而久之就回忘掉抽烟。...
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千问 | 2013-3-15 12:14:32 | 显示全部楼层
戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉...


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千问 | 2013-3-15 12:14:32 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-3-15 12:14:32 | 显示全部楼层
一想抽烟了就吃东西或者口香糖...
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千问 | 2013-3-15 12:14:32 | 显示全部楼层
吸烟成瘾就是戒不掉？3种药物戒烟法安全有效...
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