想恢复元气,找笑容!

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查看11 | 回复1 | 2013-3-13 11:10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
饭后不要立刻坐,慢慢散步半小时或者站立半小时,对电脑时间不宜超过3小时,适当看绿色植物,也可以每天跳绳~...
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