一孩子十分喜欢白糖拌米饭，请问这种吃法科学吗？

显示全部楼层 · 2013-3-13 12:03:49

米饭的热量很高,而白糖几乎是纯能量,这样吃下去的结果就是营养摄入不够而能量太多,长期这样饮食如果活动量不够的话会导致肥胖,血糖升高等症状,所以建议调整饮食...

千问 · 2013-3-13 12:03:49

首先白糖热量高，经常吃一个是得蛀牙，一个是容易胖；经常吃米饭，太偏了，营养不均衡。孩子们，就要吃的花样多一些。呵呵呵，你是不是做的菜不好啊，孩子不喜欢吃。...

千问 · 2013-3-13 12:03:49

喜欢吃很好，但是不能长期吃啊，毕竟营养不全面，长期如此的话，对发育不好。在米饭里面给他适量参加些有营养的东西，或者让他隔几天吃一次。...

千问 · 2013-3-13 12:03:49

不好的习惯，要改掉。会导致摄入的糖份过高，而其他的营养都没有。影响孩子的发育。...

千问 · 2013-3-13 12:03:49

不行，小孩不能多吃白糖，对身体无益。...