游泳技巧复制的别回答!

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2013-3-14 08:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个姑且不谈技巧,首先安全第一,要注意安全,不要野泳,一定要戴好游泳圈技巧方面这个你去百度百科里面查看,很多的谢谢,请采纳!...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-14 08:12:48 | 显示全部楼层
1、装备:游泳装备其它可以不要,但是泳镜还是带着好。2、熟悉水里的感觉:下水后把头身体都浸在水里,先是站着往下蹲那种;3、学会在水里站起来:脚离水底地面,把全身泡在水里,试着拨水让自己站起来。开始都会心急,需要在有人保护下进行4、蹬腿拨水练习:先学蛙泳吧,手脚不能同步,蹬腿的时候手正好合十向前;手往后拨水到后面时就收腿关键还是要实战啊!...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行