设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 青少年,一天中什么时候运动最好?

青少年,一天中什么时候运动最好?

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2013-3-15 12:25:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
一天中，健身运动的黄金时间是 上午9点、下午3点、晚上7点。这三个时间段。祝你健康...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-15 12:25:43 | 显示全部楼层
睡觉时运动最好，因为那表示你在长身体。。其实晨运比较好。要想睡眠质量好，睡前泡个脚。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-15 12:25:43 | 显示全部楼层
运动的话还是早上的好，早上起来晨跑，然后再吃早餐，早餐时喝杯牛奶，然后去上课。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-15 12:25:43 | 显示全部楼层
你先坚持每天跑,3个月后再来关心什么时候跑这事.别一开始就整这没用的...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-15 12:25:43 | 显示全部楼层
下午四点 但是基本都在上课 骚年 长高还是喝奶吧 妹子我都175了Ｔ＿＿＿Ｔ...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行