第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样才能让三级跳在短时间里提升一米多 ...

怎样才能让三级跳在短时间里提升一米多

[复制链接]

11 |

2 | 2013-3-16 13:14:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

变超人。开完笑看下面：
蛙跳上下楼梯,适应了,就绑沙袋跳.等你绑沙袋跳到你现在的成绩,沙袋下了就能增加一米了
不过练习是非常累的哦。要坚持，没有白吃的午餐。...

使用道具举报

千问 | 2013-3-16 13:14:20 | 显示全部楼层

主要是技术！...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 2011年7月26日成都会下雨么/?
2 镜音双子图片（美图）
3 求解一道高中数学题
4 为啥我电脑安装魔兽狠慢狠慢 2G的内存 2.40GHz CPU
5 谁有这种头像？
6 急。初中数学几何问题19
7 求龙之谷的前辈帮忙看这剑需不需要重新附魔、
8 我刚买的三星s5830 WLAN就是连不上无线路由器。我家路由器没有设密码。但手机老是显示正在获取IP地址。
9 有没有QQ宠物成长加速器
10 急。初中数学几何问题22
11 巴尔扎克是什么学家
12 本人有原装联想笔记本电脑电池！有人要没2011年产的
13 台式电脑电源灯亮了 CPU显示灯不亮是怎么回事
14 为啥前一段时间傲视天地能攻击同地区的人改版后就不能了我在魏国南皮点其他人只显示“信件” 不是冬天
15 估价“何猎自院，秦流，，。。
16 无框画、无框画批发、无框画定制哪里有
17 快开学了你准备了什么东西吗？
18 简历文本怎么写?是简历文本，不是简历！
19 新到的 GT-i8700 怎么操作
20 冬天穿的牛仔裤要不要买大一号？
21 索尼MP3多少钱?谢谢! 急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
22 怎样提高写作业的效率，增强自控能力。
23 The people in the ___(help)Hands Club are ___(help)
24 主板指示灯不亮
25 AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 3600+ 什么意思
26 谁可以教我c8650刷机我517367150 谢谢
27 普车改数控要多少钱啊
28 ip4怎么阅读DOC文件
29 女生唱的英文歌
30 蜂蜜的结晶
31 跪求M8最新9994修正版+A13.5新内核双启动固件
32 从苏州新区这自驾到南京师范大学仙灵校区怎么走！！最近的路线
33 用84稀释后可以擦木地板嘛？猫接触后不会有事吧？
34 白色麻质裤黄印怎么洗
35 赛尔号我的布莱克个体值27可以练吗？
36 江西省樟树临江镇发生了什么?
37 游戏人生怎么升级啊？
38 我喜欢上一个蝎子男,他会说一些暧昧的话,但马上又说开玩笑的逗你玩的。。。是什么意思嘛？
39 求《诱惑夫君n+1》的完整全文和番外
40 直线y-2x-7=0与圆x 平方+y平方-2x+2y-18=0的位置关系是什么？要过程
41 玩具攻什么意思
42 谁能帮我玩奥比岛的第五宫的紫水晶寻宝?
43 那些仔细品味张翰的人喜欢张翰的人来说说为什么喜欢
44 美国大陆航空 CO088 北京到纽约航站楼
45 建设雅马哈jym1257一般要多少钱？
46 求一个起凡声望高的，我想玩吕布。
47 从郓城一中转到菏泽一中麻烦吗
48 我要到一中报到，但我妈很忙，没空载我回家，请问：从中山市一中坐几路车到西区的翠景湾？
49 求《穿越时空之抗日特种兵》全集TXT 能下载到八十章就没了。谁能把全集发我邮箱：[email protected].谢谢！
50 我的斗山150挖机装破碎要拆掉备用阀蕊的单向阀,可我不知到该怎么拆及拆除顺序.请高手示下
51 摩尔庄园挂
52 好听的男女孩名字姓窦,请大家帮帮忙
53 谁有好听的电吉他的solo.......
54 你好我看见你回答要卓越的那个问题你不是说给他玩永久A的嘛我给你60财富你可以给我玩玩吗我绝不盗你
55 怎样把大的动图缩小，jgp格式的
56 我妈为什么打我？
57 1979年2月29男什么纹身好呢，谢谢了
58 为什么我每次上完厕所，屁股都会出点血啊
59 成都公交车338路晚上什么时候收车
60 天津哪的水货手机好
61 征途2舞娘第一件铠甲选加防还是加魔的
62 本人男头发比较少。不是很少那种。额头比较高。瓜子脸。该做什么发型。现在头发7.8厘米。能遮住耳朵
63 NaAlO2+HCI_ NaAlO2+CO2+H2O NaAlO2+H离子
64 南京到北京每天有多少班动车
65 地下城加点器找出来
66 ME860到底出没有2.3啊?
67 在旅游车上表演什么节目?
68 谁知道洪辰唱过那些歌
69 洛阳至开封的火车时刻表
70 功夫派带人了，电信网通都可以，要给米币
71 上联:烟锁池塘柳,求下联
72 我第一次代，问是不是每天都要清洗镜片？每次佩戴，摘下都要换护理液吗？我好戴上，但不好去，眼睛也发
73 刚开始修复就出现了蓝屏，还伴有机器工作的哒哒哒声音，屏幕上出现了许多英文，我只看清了开头是a problem
74 各位大哥大姐，谁有《迷失》1—6季的种子文件，请发到到我的邮箱[email protected]，谢谢！！！
75 谁帮我申请3个qq啊
76 有木有办法把QB转到其他Q
77 朋友送了一个亨得利的女包，打折下来八百多，我觉得好像被人宰了，请问亨得利牛皮女包大概多少钱？
78 最近有什么好听的歌。
79 守护甜心127集以后的（也就是第4季）是在今年10月份出吗？
80 我问下我下面的配置能不能开全特效的孤岛危机和GTA4 还有能不能很顺德玩到所有大型单机（4G上的游戏）
81 彩虹岛广州电信5区虎头鲍155级裁决求暴力刷图+点~最好有图~Q946176984
82 sbs改性沥青与普通沥青的施工方法有什么不同
83 我听说高考有一门艺术特常可以加分，请问这是真的吗？如过可以加分规择是什么？
84 我想在徐州买摩托车，踏板的，谁知道哪有卖，价格等，要好点的牌子，有推荐的吗，可以给网址
85 从哪里可以免费获得51新炫舞翅膀
86 罗源经济适用房申请都两个多月了，结果还没下来，有亲知道什么时候能有名单吗？
87 大话2 冰雪魔抗性怎么打？
88 沈阳黑莓手机是不是都是翻新地？有没有真货？
89 手掌动作模仿软件
90 我的手机是诺基亚7230的，谁能告诉我为什么上QQ是不能看QQ空间呢？
91 95年阳历1月27号是什么星座
92 谁有淳香花木缓缓开.txt 请发到我的邮箱：[email protected] 谢谢！！！！！
93 我于2010年4月24日和浙江欧展电器签署了合作协议，受聘开发上海市场，到现在为止我已投入30多万，由于他没
94 HTC HD2 我的同学要卖，9成新，1500，想问下手机怎么样，他手机好像只支持QQ2008，还有怎么刷成安卓系统啊
95 我是2011届的新生，请问我能提前一两天到校吗，有师哥师姐接待吗，望尽快回复，谢谢。
96 关于remain和survive的短语，比某人多活多久怎么说
97 九七数字点卡平台穿越火线CF点卷8.4折全网最低是真的吗？
98 电脑噪音大是什么原因
99 我进游戏了怎么没有？
100 温州2011年8月7日天气预报