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我学生，14，上初二，165厘米，85千克，跪求一套减肥方法，有图

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1 | 2013-3-16 15:09:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天早上跑跑步（慢跑），早饭一定要吃，中午尽量不吃油腻的，晚饭就吃些水果蔬菜...

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