记忆很差怎么办？

显示全部楼层 · 2013-3-18 19:35:23

建议你适当的放松下，保证充足的睡眠，多些户外运动，多注意饮食，不要吃太油腻的食物。还有就是情绪方面也会影响记忆力。记忆东西时你可以尝试下用右脑记忆法。会有点帮助的...

千问 · 2013-3-18 19:35:23

可以自己想一想，或者一觉醒来，想想前面发生的事，或者强制性记住一样东西，或者用自己习惯的一种方法来记，每天持续着，就一定会有效果的请采纳！...

千问 · 2013-3-18 19:35:23

吃核桃补脑，另外看过一些刺激记忆的方法，不知道有没有效果，你看看吧。闭眼吃饭，戴着耳机上下楼，左手拿东西，吃早餐能活化大脑，多运动，...

千问 · 2013-3-18 19:35:23

别听楼下瞎说记忆力差其实不需要这些补脑只要多读多记多背多写肯定能提高记忆提高学习水平...

千问 · 2013-3-18 19:35:23

吃金思力，包你考上大学...