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高三了，请问每晚一点睡，早晨五点半起。

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3 | 2013-3-18 19:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

肯定不合理的，晚上最少要有7个小时的睡眠时间，才不会影响第二天的精神，你一天才睡4个多钟，睡眠不足，第二天精神不好，反而影响学习效率，得不偿失。中午休息半个钟就差不多...

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千问 | 2013-3-18 19:27:55 | 显示全部楼层

不合理，早六晚十一点半，中午四十...

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千问 | 2013-3-18 19:27:55 | 显示全部楼层

熬过这一年，进了大学至少不会像现在这么幸苦...

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千问

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