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什么时间跳绳最好？跪谢！

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2 | 2013-3-19 23:49:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上晚上都行，只要有时间随时可以锻炼希望你能采纳！...

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千问 | 2013-3-19 23:49:35 | 显示全部楼层

晚上睡觉前半小时吧、而且运动后最好不要再吃东西了。因为我父母也不是很高、从小我受过这方面的锻炼、我现在对自己身高还是挺满意的。感谢父母！...

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千问

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