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眼睛老是疲倦 睡再充足都是这样是怎么回事

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查看11 | 回复3 | 2012-1-30 01:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
用热毛巾敷一下，也可以滴点玻璃酸钠眼药水。长期如此需去医院测眼压！！！...
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千问 | 2012-1-30 01:21:42 | 显示全部楼层
正视正前方,然后向左、向上、向右、向下转圈看八圈，再从相反方向转八圈，然后再以一只手的大拇指，垂直点按在另一只手的食指掌骨的桡侧中点处，以指尖用力点按，并缓缓的揉动约2分钟，以感觉到明显酸痛为止。然后换手，每天不拘次数，可有效缓解视疲劳。...
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千问 | 2012-1-30 01:21:42 | 显示全部楼层
滴点眼药水让眼部肌肉放松，如能做眼保健操效果更佳。...
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