我17岁。 别的地方都不错。就是肚子很大。像2.3个月一样。 怎么办。

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查看11 | 回复3 | 2012-1-30 21:39:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
平常尽力吸住肚子,也就是抬头挺胸收腹坐立走,简单好用。只是需要毅力。本人27,三岁孩子的妈妈,没有一点小肚腩。怀孕期间涨到142斤,产后恢复至产前的102斤,身高168cm,没有节食、吃药减肥,只是保持正确的姿势,不暴饮暴食而已,零食也爱吃。...
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千问 | 2012-1-30 21:39:12 | 显示全部楼层
坚持锻炼。...
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千问 | 2012-1-30 21:39:12 | 显示全部楼层
减小饭量,吃完饭后最好不要坐下不然赘肉越来越多,多运动运动转转呼啦圈...
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