请问喝减肥茶可以减肥吗?什么减肥茶好呢??

千问 · 2020-6-26 22:07:21

要不你就再长高点，否则你就只好减重了~呵呵，玩笑了喝减肥茶不是不可以，但要分是什么茶了。我是不怎么统一市面上卖的那些宣传的减肥茶的。但你是可以尝试着和绿茶和乌龙茶，特别是乌龙茶，的确有减肥瘦身的效果。我本人不是特别喜欢喝市面上买的罐装或瓶装的乌龙茶，因为很难喝……你可以在商场买些比较好的乌龙茶自己泡了喝，比如兰贵人，就是乌龙茶里比较好的一种，不过需要用煮的，少放一两粒，多放点水煮[因为这种茶叶比较贵，呵呵~]，比较清淡，一般人都可以接受的。但是如果只想着喝茶就减肥是绝对不可能的。所以理所当然是需要控制摄入热量和加强锻炼的。祝你早日成为窈窕的玲珑MM~

千问 · 2020-6-26 22:07:21

其实减肥茶要长期坚持喝彩有可能减肥的作用，而且选择要选正规的才好！荷叶可以减肥，我有同事在喝，效果就这样，不太明显，才喝一周。恩，要减肥，还是少吃多运动的好！我亲身经历的！

千问 · 2020-6-26 22:07:21

其实想不花力气的减肥一般是没什么作用的，而且也没什么好处，很伤身体的，你还是依二楼说的，少吃多运动比较好，另食呢尽量不要吃了，现在天热了，那种高热量的棒冰想减肥的话还是不要吃了，特别是晚上睡前两小时一定要坚持不要吃任何的东西了，睡前吃了最容易胖了，我也是亲身得出来的经验，125减到102噢！最好不要，很伤身体的