以前嗓子很好，唱歌也很得力。现在因为抽烟嗓子不好使了（烟史5年），怎么才能把嗓子养好？谢谢！

显示全部楼层 · 2012-2-2 13:28:07

一定要把烟戒了，多喝水来保持嗓子的湿润，经常喝点蜂蜜水对嗓子也很好，平时尽量避免大喊大叫，吃一些清淡的东西。希望你能尽快的把嗓子养好！...

千问 · 2012-2-2 13:28:07

先戒烟。然后经常出去呼吸新鲜空气，平时不要大声吼叫。不吃太辛辣的食物。...